الانفصال بين الرجل والمراة

* انفصال الازواج:
- كثيراًً ما تتعرض الزيجات الي عدم التوافق ولن نطلق عليه الفشل لان الفشل مصطلح يصعب التعامل معه حيث يعطي الجانب السلبي للحياة، اما عدم التوافق يعني

عدم الالتقاء بين الزوجين في كثير من وجهات النظر بل في اساليب الحياة وانماطها وهذا لا يعني سوءهما او اي ان كل واحد منهما غير ناجح فيما يتبعه من منهج وضعه لنفسه. وغالباًً ما ينتهي الامر الي الانفصال او الطلاق وياتي الشعور بالوحدة لكل طرف من الاطراف وتشعر بانك مجروح وان مشاعرك تعرضت للاذي المعنوي. وقد ينظر اطفالك وافراد اسرتك وحتي اصدقائك بنظرة غضب وكيف انك اخترت لنفسك لقب مطلقة/مطلق. ولا عجب لانه حتي الاطباء النفسانيين يصنفون الطلاق وفقد شخص تحبه بانه نوع من انواع الموت.

- لا تستلم للالم والحزن فربما يكون الطلاق مخرجاً لك من مشاكل عديدة قد تعترض حياتك النفسية والعصبية في المقام الاول، تعلم كيف تتعامل مع الطلاق علي انه ظاهرة صحية بالنسبة لك اذا كنت تمر بازمات شديدة في حياتك الزوجية. اولآ وقبل اي شئ كما ذكرنا من قبل لا تقر بانك فشلت في حياتك ولكن اكثر تحديداًً في زواجك فقط لاننا لا نستطيع ان نحكم سيطرتنا علي الاشخاص الآخرين ومن الافضل الرحيل حتي لا تعيش حياتك في صدامات. وعندما تقرر رحيل الطرف الآخر لابد وان تبدا في الاعتناء بنفسك.

- تلقي النصيحة من اشخاص تثق بهم وليكن طبيب نفساني لكي تتعلم من اخطائك ولا تكررها في المستقبل. كما انه يساعدك علي استعادة ثقتك بنفسك مرة اخري اذا لم يكن الخطا خطاك انت.

- عدم التسرع في الوقوع فريسة مرة اخري للحب والزواج ولا اقصد بذلك الامتناع عنهما نهائياًً وانما لفترة حتي تستعد نفسك وتكن واثقاًً من ان اختيارك سليم مائة بالمئة. ولكي تتجنب الوقوع فريسة لشخص ما، حاول ان تمد قاعدة اصدقائك من نفس النوع اناث او ذكور، العب مع اطفالك اذا كان لديك، انضم الي احد النوادي الرياضية لممارسة الانشطة الرياضية او الاجتماعية حتي تشغل تفكيرك بشئ مفيد ونافع بدلآ من ان تفكر فيما تعرضت له من ضغوط. واذا تخطيت هذه الازمة وعثرت علي شخص يلائمك عليك بعدم الانخراط معه كلية، حاول ان تصادق الاشخاص الذين يحبون الضحك.

- لا تنس اطفالك وسط هذا الخضم من المشاكل والاضطرابات لانك من الممكن ان تعاني لفترة من الاضطرابات واقصد انت فقط، ولكن في مراحل متقدمة ستعاني من اضطرابات وضغوط من نوع آخر وهي في واقع الامر اضطرابات وضغوط يعاني منها اطفالك. والانشغال مع الاطفال هو علاج نفسي لك ولهم. تحدث معهم باستمرار، اعط لهم فكرة توضيحية عن الطلاق، اخبر مدرسيهم بمتابعتهم في المدرسة عما اذا كانت توجد هناك اية علامات لعدم الانتباه، او الغضب او العدوانية او الحزن او عدم التحكم في النفس.

* ستجد ان ردود الافعال للاطفال عند حدوث الطلاق تختلف باختلاف السن:
- الرضع:
دائماًً ما يتاثر الاطفال حديثي الولادة بالحالات المزاجية لآبائهم وقد ينعكس عليهم بعدم النوم، والبطء في اكتساب المهارات التعليمية الجديدة.


- الاطفال في سن ما قبل المدرسة:
غالباًً ما يلموون انفسهم انهم سبب الانفصال وقد تنعكس مخاوفهم من ترك الآباء لهم وشعورهم بالوحدة آنذاك الي نوعين: نوع عدواني منهم سريع الغضب والانفعال، والنوع الآخر ينمو لديه الاحساس بالعوز العاطفي والامان لذلك فهي يلجا للاحتماء ببعض العناصر التي تعوضه عن ذلك مثل: البطانية، او اللجوء للعبة ما.

- الاطفال من سن 6-8:
ينمو لديهم الشعور بالحيرة والارتباك، وهذا الصراع الداخلي ينشا نتيجة للانتماء للعائلة، وفي نفس الوقت الامل في ان يتصالحا مرة اخري.

- الاطفال من سن 9-12:
يعانون دائماً بما نسميه بالضياع وتنعكس بعد ذلك علي الشكوي الجسمانية.

- المراهقون:
يشعرون بالوحدة، كما ان كل تصرفاتهم تتسم بالعنف، او الانسحاب والبعد عن المواقف التي تتطلب مواجهة. وعندما يحدث الطلاق تزعزع الثقة ويتولد لديهم الشعور بالخيانة وتزعزع الثقة في الزواج والرغبة في الاستقلال بعيداًً عن العائلة وفي بعض الاحيان الانحراف وسلوك الطرق الخاطئة.

- النسيان هو الافضل لاي شئ ولكل شئ ، فالكره والغضب بمثابة الاحماض التي تعمل علي تآكل القلب. الكره يؤذي صاحبه ويؤلمه وليس الطرف الآخر كما يعتقد البعض حاول ان تتعلم كيف تتجنب المواقف التي تعرضك لذلك، فالتسامح هو اقصر الطرق لحياة بلا مرض او مشاكل. فكر في الانفصال علي انه قرار سليم توصلت اليه بعد تفكير عميق.

* ما الذي يحتاجه الابناء بعد حدوث الانفصال؟
- حب الوالدين وعدم التاثر بما حدث.
- حب الاقارب او الاطراف الجديدة التي ستدخل العائلة زوج الام او الاب دون الشعور بعدم الانتماء للاب والام الاصليين.
- قضاء بعضاًً من الوقت مع الاب والام اي الزيارات الدورية لان ذلك حق الابناء وليس الآباء.
- السماح لهم بالتعبير عن مشاعرهم واحاسيسهم من غضب وحزن وخوف.
- عدم القاء او توجيه اللوم لهم او تخييرهم بين كلا الطرفين.
- عدم الطلب منهم اتخاذ قرارات اكبر من سنهم (يتم الاستعانة بهم في اخد المشاركة في قرارات الكبار).
- اخبارهم اذا تم الطلاق.
- اقناعهم بان الطلاق ليس له دخل بهم او انه سيؤثر علي حياتهم.
- الاجابة علي اسئلتهم بخصوص العلاقة بين الاب والام بمنتهي الصراحة وبدون اظهار اي نوع من انواع العداءات.
- تقبل الانفصال والتعايش معه دون التفكير في عودة الطرفين لحياتهم الزوجية مرة اخري.
- ان يظهر الآباء التزام تجاههما وحب اعطائهم الاحساس بالامان.
- ان يعد لهم روتين يومي واسبوعي يعتادوا عليه دون مفاجئتهم باية تغيرات غير متوقعة، وفي حالة حدوثها يتم اخبارهم مسبقاً.

ابغض الحلال إلى الله الطلاق

والله يا عزيزتي هل الايام من الصعب دخلي حدا في حل مشكلة لانه الناس بتحب تزيد مو تنئص يا هنا موضوع جميل للنقاش وبتمنى الردود عليه

واخي فاليوم معك حق ابغض الحلال عند الله الطلاق بس هات في ناس تكون واعية لهل الاية الكريمة اسرع شي على السان هو كلمة انتي طالق