عربي الى الابد

لجميع الضيوف والزائرين ..مرحبا بكم أفراداً جددا في أسرتنا الكبيرة
لا تنسوا أن تسجلوا بعد أن تقوموا بجولة بين حنايا صفحاتنا..
ندعوكم للمشاركة معنا في هذا المنتدى الرائع بتواجدكم فيه
المدير العام لمنتديات عربي الى الأبد

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

عربي الى الابد

لجميع الضيوف والزائرين ..مرحبا بكم أفراداً جددا في أسرتنا الكبيرة
لا تنسوا أن تسجلوا بعد أن تقوموا بجولة بين حنايا صفحاتنا..
ندعوكم للمشاركة معنا في هذا المنتدى الرائع بتواجدكم فيه
المدير العام لمنتديات عربي الى الأبد

عربي الى الابد

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

سياسي , اقتصادي , اجتماعي , اسلامي , اخباري , تعليمي , ترفيهي , تعارف

عمرو دياب 2013 الفوائد النفسيه في الصيام Untitl10 اخي الزائر بعد اتمام تسجيلك بمنتدى عربي الى الابد تذكر تفعيل حسابك من بريدك الذي قمت بادخالة اثناء التسجيل لتستطيع الدخول بحسابك و بدء المشاركة بالمنتدى او الدخول الى غرفة الدردشة الموجودة اسفل الصفحة الرئيسية

دخول

لقد نسيت كلمة السر

تصويت

ما النهاية التي تتوقعها لمبارك بعد محاكمته ؟
الفوائد النفسيه في الصيام Vote_rcap223%الفوائد النفسيه في الصيام Vote_lcap2 23% [ 86 ]
الفوائد النفسيه في الصيام Vote_rcap221%الفوائد النفسيه في الصيام Vote_lcap2 21% [ 78 ]
الفوائد النفسيه في الصيام Vote_rcap221%الفوائد النفسيه في الصيام Vote_lcap2 21% [ 78 ]
الفوائد النفسيه في الصيام Vote_rcap25%الفوائد النفسيه في الصيام Vote_lcap2 5% [ 19 ]
الفوائد النفسيه في الصيام Vote_rcap29%الفوائد النفسيه في الصيام Vote_lcap2 9% [ 35 ]
الفوائد النفسيه في الصيام Vote_rcap220%الفوائد النفسيه في الصيام Vote_lcap2 20% [ 73 ]

مجموع عدد الأصوات : 369

المواضيع الأخيرة

» جميع اشارات ودلائل الكنوز
الفوائد النفسيه في الصيام Lastpo10السبت مارس 26, 2016 2:20 am من طرف 2ananabac55

» Hack Texas HoldEm Poker
الفوائد النفسيه في الصيام Lastpo10الأحد ديسمبر 21, 2014 10:30 pm من طرف yousef

» برنامج زيادة المال في لعبة Texas HoldEm Poker
الفوائد النفسيه في الصيام Lastpo10الخميس فبراير 27, 2014 4:27 am من طرف nxh1910

» طريقة لزيادة الرصيد في بوكر الفيسبوك , اسهل طريقة لزيادة الشبس في لعبة البوكر
الفوائد النفسيه في الصيام Lastpo10الأربعاء فبراير 12, 2014 4:12 am من طرف محمد حكيم

» برنامج زيادة النقاط وزيادة النقود في لعبة كنتري لايف country life
الفوائد النفسيه في الصيام Lastpo10السبت فبراير 08, 2014 6:18 am من طرف sezer999

» طريقة استخراج الكنوز والدفائن
الفوائد النفسيه في الصيام Lastpo10السبت نوفمبر 16, 2013 6:38 am من طرف zeidan

» اكتشاف13 مدفنا محفورة بالصخر الجيري في منطقة حوارة باربد
الفوائد النفسيه في الصيام Lastpo10الخميس نوفمبر 07, 2013 7:45 am من طرف zeidan

» الدفائن والكنوز اليهودية
الفوائد النفسيه في الصيام Lastpo10الخميس نوفمبر 07, 2013 7:01 am من طرف zeidan

» برنامج زيادة رصيد البوكر , الحصول على رصيد بالبوكر بالملاين
الفوائد النفسيه في الصيام Lastpo10الإثنين سبتمبر 23, 2013 1:03 pm من طرف basemo

» برنامج الغش في لعبة Millionaire City مليونير المدينة في الفيسبوك facebook
الفوائد النفسيه في الصيام Lastpo10السبت أغسطس 03, 2013 11:51 am من طرف ALJOKAR08

» تعرفة الخطوط الجديدة لمشتركي زين
الفوائد النفسيه في الصيام Lastpo10الأربعاء مايو 01, 2013 4:03 pm من طرف علاء المنير

» برنامج زيادة الطاقة و زيادة المال في لعبة Empires & Allies
الفوائد النفسيه في الصيام Lastpo10الجمعة أبريل 12, 2013 12:25 am من طرف csc

» ما هو ( اندرويد ) ؟
الفوائد النفسيه في الصيام Lastpo10الخميس مارس 07, 2013 6:44 am من طرف xxxfares

» عندما يكون الاشيء شيء
الفوائد النفسيه في الصيام Lastpo10الإثنين يناير 14, 2013 12:32 am من طرف منى اللوزي

» كلمات سر امبايرز اند اليز
الفوائد النفسيه في الصيام Lastpo10الجمعة يناير 11, 2013 5:54 am من طرف السفاح الابيض

» الصمت الصامت
الفوائد النفسيه في الصيام Lastpo10الخميس يناير 10, 2013 7:00 am من طرف نشأت حداد

» برنامج زيادة الطاقة و زيادة المال في لعبة Empires & Allies
الفوائد النفسيه في الصيام Lastpo10الخميس ديسمبر 20, 2012 11:53 am من طرف سمرة

» مبارك يواجه مصيره
الفوائد النفسيه في الصيام Lastpo10الخميس ديسمبر 20, 2012 11:47 am من طرف سمرة

» لماذا نتألم
الفوائد النفسيه في الصيام Lastpo10السبت سبتمبر 01, 2012 5:43 am من طرف لولو

» حقائق راسخة مغلوطة
الفوائد النفسيه في الصيام Lastpo10السبت سبتمبر 01, 2012 5:32 am من طرف لولو

.

عربي الى الأبد:

عربي الى الأبد

Histats

Monitored by SiteUptime

.
SEO Services

,


2 مشترك

    الفوائد النفسيه في الصيام

    EMMY
    EMMY
    كبار شخصيات المنتدى
    كبار شخصيات المنتدى


    انثى عدد المساهمات : 3829
    نقاط : 4663
    العمر : 38
    رصيد الذهب رصيد الذهب : 760

    الفوائد النفسيه في الصيام Empty الفوائد النفسيه في الصيام

    مُساهمة من طرف EMMY الأربعاء يوليو 14, 2010 11:19 pm



    كلما تعمقنا في مضامين العبادات أو تفكرنا في روح العبادة
    تبين لنا فوائد كثيرة ،
    وذلك في أي مجال كانت وفي أي عبادة من العبادات .
    الصلاة والصيام والزكاة والحج فرضها الله على الإنسان لصلاحهم في الدنيا
    ونجاتهم في الآخرة .

    وفوائد الصيام النفسية كثيرة يعرفها كل مؤمن حسب حاله وروحانيته :ـ
    1) تهذيب للنفس وصقل لها
    2) تدريب إيجابي ومتوازن ومقنع للفرد والمؤمن
    3) القدرة على ضبط الشهوات
    4) تقوية الإرادة والعزيمة
    5) التحكم في السلوك
    6) الشعور بالمسؤولية ومعرفة قيمة الآخرين
    7) تقوية الحس الداخلي وتنمية الضمير
    8) ممارسة الصبر كخصلة حميدة ومثمرة
    9) مجاهدة النفس في كافة الاتجاهات
    10) تنمية الدوافع الإيمانية والأخوية من الرحمة وحب الفقراء
    11) الاطمئنان والراحة النفسية الكاملة
    12) القدرة على مواجهة الحالات النفسية المؤلمة

    وايضا من الفوائد النفسيه في الصيام

    للصيام فوائده النفسية العديدة، وأول هذه الفوائد إنماء الشخصية.
    ومعناه النضج
    وتحمل المسئولية والراحة النفسية.. إنه يعطي الفرصة للإنسان لكي يفكر
    في ذاته،
    ويعمل على التوازن الذي يؤدي إلى الصحة النفسية، وبالطبع فإن الصيام
    يدرب
    الإنسان، وينمي قدرته على التحكم في الذات. إنه يخضع كل ميول الدنيا
    تحت سيطرة
    الإرادة، وكل ذلك يتم بقوة الإيمان .


    وتتجلى
    في رمضان أسمى غايات كبح جماح النفس وتربيتها بترك بعض العادات السيئة
    وخاصة
    عندما يضطر المدخن لترك التدخين ولو مؤقتا على أمل تركه نهائيا ، وكذلك
    عادة
    شرب القهوة والشاي بكثرة . هذا فضلا عن فوائد نفسية كثيرة ، فالصائم
    يشعر
    بالطمأنينة والراحة النفسية والفكرية ويحاول الابتعاد عما يعكر صفو
    الصيام من
    محرمات ومنغصات ويحافظ على ضوابط السلوك الجيدة مما ينعكس إيجابا على
    المجتمع
    عموما. قال صلى الله عليه وسلم ( الصيام جُنّة ، فإذا صام أحدكم
    فلا يرفث ولا يجهل وان امرؤٌ قاتله أو شاتمه فليقل إني صائم إني صائم )
    رواه
    البخاري وغيره ،وقد أثبتت دراسات عديدة انخفاض نسبة الجريمة بوضوح في
    البلاد
    الإسلامية خلال شهر رمضان.إن شهر الصوم المبارك يزيد من قوة الإنسان
    وقدرته على
    التغلب على الشهوات.. فالصيام ليس فقط امتناعا عن الطعام والشراب..
    ولكنه قبل
    ذلك امتناع عن العدوان والشهوات وميول الشر.


    ومن
    فوائد الصيام الأخرى أنه يخضع الملذات لإرادة الفرد.. فعند الصيام يحدث
    نقص في
    سكر الدم.. وهذا يسبب نوعا من الفتور والكسل والسكينة.. وهذه الأحاسيس
    تؤدي إلى
    نوع من الضعف والقابلية للإيحاء.. ومن ثم يكون الإنسان في حالة من
    التواضع وعدم
    الاختيال بالذات.. مع إحساس بالضعف الديني.. ومن هنا يأتي الخشوع
    والاتجاه
    الصحيح إلى الله، وهو ما يعزز إيمان الإنسان ويقوي عقيدته. وهكذا نجد
    الصيام هو
    الذي يعمق الخشوع والإحساس بالسكينة، والتحكم في الشهوات وإنماء
    الشخصية.


    ومن
    الضروري هنا أن نتوقف قليلا لنتحدث عن انخفاض نسبة السكر في الدم.. إنه
    يعطي
    الإحساس بالكسل والفتور ونوع من الصداع والدوخة.. بل أحيانا يحدث عند
    بعض الناس
    ارتعاش في أطراف اليدين.. مع ظهور حبات العرق.. أيضا يؤدي نقص السكر في
    الدم
    إلى إحساس الإنسان بالعصبية الزائدة مع سرعة الهياج و"النرفزة".. ومن
    الكلمات
    المألوفة: أنا صائم لا تثر أعصابي، وهذه الكلمات خاطئة، وإن كان لا بد
    فليقل:
    إني صائم.. إني صائم وكفى. فالهدف من الصيام هو التحكم في النفس
    البشرية
    وميولها العصبية وهذا هدف متميز من أهداف الصيام


    أما
    الشخص الذي يصاب بنوبة صرعية، أو نوبة هستيرية عند نقص السكر في الدم..
    فمثل
    هذا الشخص الذي يعاني من نوبات الصرع يجب ألا يصوم. فانخفاض السكر في
    الدم،
    والامتناع عن تناول الدواء بانتظام يمكن أن يسبب حدوث نوبة الصرع..
    وهكذا يصبح
    الصيام خطرا على مثل هذا الشخص، وعليه -بأمر الدين- أن يفطر.



    والصيام موجود في كل الأديان، وكل الأديان تحبذه؛ لأن في الصيام تعزيزا

    للإيمان. صحيح أن نوعية الصيام تختلف من دين إلى دين إلا أن الصوم يهب
    الإنسان
    السكينة والهدوء والخشوع والتغلب على الملذات، والاتجاه إلى الله.


    يقول
    الدكتور العالمي ألكسيس كاريك الحائز على جائزة نوبل في الطب في كتابه
    الذي
    يعتبره الأطباء حجة في الطب ( الإنسان ذلك المجهول ) ما نصه: إن كثرة
    وجبات
    الطعام وانتظامها ووفرتها تعطل وظيفة أدت دورا عظيما في بقاء الأجناس
    البشرية،
    وهي وظيفة التكيف على قلة الطعام، ولذلك كان الناس يلتزمون الصوم
    والحرمان من
    الطعام، إذ يحدث أول الأمر الشعور بالجوع، ويحدث أحيانا التهيج العصبي،
    ثم يعقب
    ذلك شعور بالضعف، بيد أنه يحدث إلى جانب ذلك ظواهر خفية أهم بكثير منه،
    فإن سكر
    الكبد سيتحرك، ويتحرك معه أيضا الدهن المخزون تحت الجلد، وبروتينات
    العضل
    والغدد وخلايا الكبد، وتضحي جميع الأعضاء بمادتها الخاصة للإبقاء على
    كمال
    الوسيط الداخلي، وسلامة القلب. إن الصوم لينظف ويبدل أنسجتنا.


    ورمضان
    شهر القيام، قال صلى الله عليه وسلم ( من قام رمضان إيمانًا
    واحتسابًا غفر له ما تقدم من ذنبه
    ) متفق عليه وقد خلق الله النهار
    لننشط فيه
    ونبتغي من فضل الله، وخلق الليل لنسكن فيه ونهجع، والنوم نعمة من نعم
    الله
    علينا؛ إذ في النوم راحة لجهازنا العصبي، فلو حرم الإنسان من النوم
    لبضعة أيام
    فإن عمل الدماغ لديه يضطرب، وفي النوم ترميم لما اهترأ من جسم الإنسان،
    كما يتم
    النمو خلاله أيضًا، وخاصة نوم الليل، حيث تزداد الهرمونات التي تنشط
    النمو
    والترميم أثناء الليل، وتزداد في النهار بدلاً عنها هرمونات منشطة من
    أجل العمل
    والحركة، وفي النهار يغلب معدل الاهتراء في الجسم معدل الترميم
    والبناء، قال
    تعالى: (هُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِتَسْكُنُواْ فِيهِ
    وَالنَّهَارَ مُبْصِرًا إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَاتٍ لِّقَوْمٍ
    يَسْمَعُونَ
    ) يونس
    67، لكن الله أثنى على المتقين بأنهم كانوا قليلاً من الليل ما يهجعون،
    قال
    تعالى: (إِنَّ الْمُتَّقِينَ فِي جَنَّاتٍ وَعُيُونٍ* آخِذِينَ مَا
    آتَاهُمْ
    رَبُّهُمْ إِنَّهُمْ كَانُوا قَبْلَ ذَلِكَ مُحْسِنِينَ* كَانُوا
    قَلِيلا مِّنَ
    اللَّيْلِ مَا يَهْجَعُونَ* وَبِالأَسْحَارِ هُمْ يَسْتَغْفِرُونَ*
    وَفِي
    أَمْوَالِهِمْ حَقٌّ لِّلسَّائِلِ وَالْمَحْرُومِ
    ) الذاريات15ـ 19،
    وهنا يثور
    في الذهن تساؤل، لقد اختار الله الليل ليكون وقت الاستغراق في العبادة،
    لكن هل
    يكون ذلك على حساب صحة الإنسان العقلية، ونحن نعلم كم هو مفيد نوم
    الإنسان في
    الليل؟ والجواب أنه لن يكون ذلك أبدًا، فقد كشفت دراسات الأطباء
    النفسيين في
    السنين الأخيرة أن حرمان المريض المصاب بالاكتئاب النفسي من النوم ليلة
    كاملة،
    وعدم السماح له بالنوم حتى مساء اليوم التالي هذا الحرمان من النوم له
    فعل عجيب
    في تخفيف اكتئابه النفسي وتحسين مزاجه حتى لو كان من الحالات التي لم
    تنفع فيها
    الأدوية المضادة للاكتئاب، ثم أجريت دراسات أخرى ـ في باكستان تحديدا ـ
    فوجدوا
    أنه لا داعي لحرمان المريض من النوم ليلة كاملة كي يتحسن مزاجه، إنما
    يكفي
    حرمانه من نوم النصف الثاني من الليل، لنحصل على القدر نفسه من التحسن
    في حالته
    وصدق العلي العطيم (كَانُوا قَلِيلا مِّنَ اللَّيْلِ مَا يَهْجَعُونَ*
    وَبِالأَسْحَارِ هُمْ يَسْتَغْفِرُونَ
    )، إذن لقيام الليل والتهجد في
    الأسحار
    جائزة فورية، وهي اعتدال وتحسن في مزاج القائمين والمتهجدين، وفي صحتهم

    النفسية.



    وختاما.. فالصوم له فوائده المؤكدة من الناحية النفسية، وإن كان الصوم
    يتعارض
    مع بعض المرضى بحالات نفسية وعصبية، إلا أن الصيام لا يتعارض مع العديد
    من هذه
    الأمراض، وعلى هذا يستطيع هذا المريض أن يصوم، بل ومن الضروري أن يفعل
    ذلك؛
    فالصيام له تأثيره المخفف لحدة المعاناة والآلام في كثير من الحالات
    النفسية
    والعقلية

    المصادر

    نظرات نفسية في الصيام د. محمد كمال الشريف

    الفوائد الطبية لصيام رمضان الدكتور: شريف كف الغزال

    الصيام والأمراض النفسية أ.د/ موسى مدني الخطيب

    بيسان
    بيسان
    كبار شخصيات المنتدى
    كبار شخصيات المنتدى


    انثى عدد المساهمات : 3359
    نقاط : 3818
    رصيد الذهب رصيد الذهب : 860

    الفوائد النفسيه في الصيام Empty رد: الفوائد النفسيه في الصيام

    مُساهمة من طرف بيسان الأربعاء أغسطس 11, 2010 10:40 pm

    1) تهذيب للنفس وصقل لها
    2) تدريب إيجابي ومتوازن ومقنع للفرد والمؤمن
    3) القدرة على ضبط الشهوات
    4) تقوية الإرادة والعزيمة
    5) التحكم في السلوك
    6) الشعور بالمسؤولية ومعرفة قيمة الآخرين
    7) تقوية الحس الداخلي وتنمية الضمير
    فايع ممارسة الصبر كخصلة حميدة ومثمرة
    9) مجاهدة النفس في كافة الاتجاهات
    10) تنمية الدوافع الإيمانية والأخوية من الرحمة وحب الفقراء
    11) الاطمئنان والراحة النفسية الكاملة
    12) القدرة على مواجهة الحالات النفسية المؤلمة
    مشكورة ايمي
    EMMY
    EMMY
    كبار شخصيات المنتدى
    كبار شخصيات المنتدى


    انثى عدد المساهمات : 3829
    نقاط : 4663
    العمر : 38
    رصيد الذهب رصيد الذهب : 760

    الفوائد النفسيه في الصيام Empty رد: الفوائد النفسيه في الصيام

    مُساهمة من طرف EMMY الخميس أغسطس 12, 2010 8:34 pm

    شكرا لمتابعتك بيسان
    بيسان
    بيسان
    كبار شخصيات المنتدى
    كبار شخصيات المنتدى


    انثى عدد المساهمات : 3359
    نقاط : 3818
    رصيد الذهب رصيد الذهب : 860

    الفوائد النفسيه في الصيام Empty رد: الفوائد النفسيه في الصيام

    مُساهمة من طرف بيسان الخميس أغسطس 12, 2010 8:58 pm

    العفو خيتو

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 01, 2024 7:17 am