مشروبات الطاقه

مشروبات الطاقة


مشروبات الطاقة تدمر الكبد والجهاز العصبي




حذرت دراسة حديثة من مشروبات الطاقة، وذلك بسبب احتوائها علي مواد كيميائية معينة تقلل فاعلية الجهاز العصبي وترفع الضغط وتزيد ضربات القلب‏,‏ كما أنها تدمر الكلي والكبد‏,‏ وقد يصل الأمر إلي حد إدمانها وحدوث اضطرابات نفسية‏.‏

وأشار الدكتور سيد شلبي أستاذ الباطنة والجهاز الهضمي بطب عين شمس، إلى أن هذه المشروبات ما هي إلا مواد صناعية تسبب خللاً في تفاعلات الجسم الداخلية ينتج عنه خلل في وظائف الأعضاء‏,‏ وهنا يبدأ الجسم في عدم التكيف مع المواد الطبيعية التي يفرزها والمسئولة عن توازنه‏,‏ ويصبح في حاجة دائمة إلي البديل الصناعي الخارجي لدرجة تصل إلي حد الإدمان، مما ينتج عنه تهيج الجهاز العصبي وزيادة في ضربات القلب‏,‏ وما ينسب إلي هذه المشروبات من كونها تحتوي علي نسبة كبيرة من الأحماض الأمينية قد يشكل خطورة صحية حيث يصاحب تحولها بالجسم خروج مواد نيتروجينية ينتج عن زيادتها إجهاد للكبد والكلي وتسبب خللاً في توازن الدم‏.‏

ومن جانبه، أوضح الدكتور سعيد عبد العظيم أستاذ الطب النفسي بقصر العينين، أن اعتماد الجسم علي أي مواد منبهة أو منشطة صناعية يسبب حالة إدمان تصل إلي تدمير الجهاز العصبي‏,‏ ولابد من تدوين جميع المعلومات عن محتوي مشروبات الطاقة علي العبوة مع التحذير من مخاطر سوء الاستخدام‏,‏ وتحديد الحد الآمن المسموح بتناوله يومياً وتحذير مرضي الكبد والسكر‏,‏ وذلك عن طريق جهات علمية متخصصة‏، طبقاً لما ورد "بجريدة الأهرام".

ويوضح الدكتور مصطفي نوفل أستاذ علوم وتكنولوجيا الأغذية بجامعة الأزهر، أنه يمكن للجسم الحصول طبيعيا علي مادة‏ "كارنيتين"‏ التي تسبب زيادة استخدام دهون الجسم وتوفيرها لمخزون العضلات من الجليكوجين‏,‏ فتزداد بالتالي قدرة التحمل البدني الشاق والطويل‏,‏ وبخاصة نوعياتها طويلة التركيب التي توجد بكثرة في الوجبات الغذائية‏,‏ ثم نقلها إلي "ميتوكوندريا" الخلايا ليتم حرقها وتحويلها إلي طاقة‏,‏ ويمكن الحصول علي "الكارنيتين" بتناول الأغذية الغنية به طبيعياً مثل لحوم الضأن ولحوم البقر وقلب الضأن وغيرها من اللحوم والدواجن‏,‏ ويستطيع الجسم تصنيع كميات صغيرة من "الكارنيتين" بتناول الوجبات المحتوية علي البقول والحبوب معاً مثل طبق الكشري وطبق الأرز بالعدس‏,‏ والطعمية بالسمسم‏,‏ مع الفول السوداني واللب الأبيض والموز والبرتقال‏.


منقول

شكرا اخ يوسف على الموضوع القيم واسمح لي بهذه الاضافة
عادة مشروبات الطاقة تحتوي على ماء وسكر على شكل سكروز أو مادة حلوة مشابهة وعادة تحتوي العلبة على ما يعادل 5 إلى 8 ملاعق سكر طبعا لا اعتقد أن هذاالقدر من السكر جيد للجسم .

من المحتويات أيضا مادة الكافيين والتي تصل إلى ما يقارب 100 ميلجرام في العلبة أي ضعف ما يوجد في أي مشروب غازي وتعادل أو تزيد على كمية الكافيين الموجودة في كوب من القهوة الامريكاني السوداء وفي بعض المشروبات يضيفون أيضا عصارة نبات القورانا " وهي فاكهة برازيلية منشطة وهي أيضا مصدر للكافيين والكافيين يعني زيادة نبضات القلب وضغط الدم.

طبعاً كل مشروبات الطاقة تحتوي على مياه غازية وفيتامينات مثل B و B6 التي تساعد على حرق الدهون. صحيح أن ممارسة التمارين الرياضية تزيد من الحاجة إلى هذه الفيتامينات ولكن من الأفضل الحصول عليها من مصادر غذائية .

تحياتي

اشكرك على الموضوع القيم

وانا بطبعي ابتعد عن المشروبات الغازية

ومشروبات الطاقة لا المسها قط