عربي الى الابد

لجميع الضيوف والزائرين ..مرحبا بكم أفراداً جددا في أسرتنا الكبيرة
لا تنسوا أن تسجلوا بعد أن تقوموا بجولة بين حنايا صفحاتنا..
ندعوكم للمشاركة معنا في هذا المنتدى الرائع بتواجدكم فيه
المدير العام لمنتديات عربي الى الأبد

سياسي , اقتصادي , اجتماعي , اسلامي , اخباري , تعليمي , ترفيهي , تعارف

عمرو دياب 2013 اخي الزائر بعد اتمام تسجيلك بمنتدى عربي الى الابد تذكر تفعيل حسابك من بريدك الذي قمت بادخالة اثناء التسجيل لتستطيع الدخول بحسابك و بدء المشاركة بالمنتدى او الدخول الى غرفة الدردشة الموجودة اسفل الصفحة الرئيسية

دخول

لقد نسيت كلمة السر

تصويت

ما النهاية التي تتوقعها لمبارك بعد محاكمته ؟
23% 23% [ 86 ]
21% 21% [ 78 ]
21% 21% [ 78 ]
5% 5% [ 19 ]
9% 9% [ 35 ]
20% 20% [ 73 ]

مجموع عدد الأصوات : 369

المواضيع الأخيرة

» جميع اشارات ودلائل الكنوز
السبت مارس 26, 2016 2:20 am من طرف 2ananabac55

» Hack Texas HoldEm Poker
الأحد ديسمبر 21, 2014 10:30 pm من طرف yousef

» برنامج زيادة المال في لعبة Texas HoldEm Poker
الخميس فبراير 27, 2014 4:27 am من طرف nxh1910

» طريقة لزيادة الرصيد في بوكر الفيسبوك , اسهل طريقة لزيادة الشبس في لعبة البوكر
الأربعاء فبراير 12, 2014 4:12 am من طرف محمد حكيم

» برنامج زيادة النقاط وزيادة النقود في لعبة كنتري لايف country life
السبت فبراير 08, 2014 6:18 am من طرف sezer999

» طريقة استخراج الكنوز والدفائن
السبت نوفمبر 16, 2013 6:38 am من طرف zeidan

» اكتشاف13 مدفنا محفورة بالصخر الجيري في منطقة حوارة باربد
الخميس نوفمبر 07, 2013 7:45 am من طرف zeidan

» الدفائن والكنوز اليهودية
الخميس نوفمبر 07, 2013 7:01 am من طرف zeidan

» برنامج زيادة رصيد البوكر , الحصول على رصيد بالبوكر بالملاين
الإثنين سبتمبر 23, 2013 1:03 pm من طرف basemo

» برنامج الغش في لعبة Millionaire City مليونير المدينة في الفيسبوك facebook
السبت أغسطس 03, 2013 11:51 am من طرف ALJOKAR08

» تعرفة الخطوط الجديدة لمشتركي زين
الأربعاء مايو 01, 2013 4:03 pm من طرف علاء المنير

» برنامج زيادة الطاقة و زيادة المال في لعبة Empires & Allies
الجمعة أبريل 12, 2013 12:25 am من طرف csc

» ما هو ( اندرويد ) ؟
الخميس مارس 07, 2013 6:44 am من طرف xxxfares

» عندما يكون الاشيء شيء
الإثنين يناير 14, 2013 12:32 am من طرف منى اللوزي

» كلمات سر امبايرز اند اليز
الجمعة يناير 11, 2013 5:54 am من طرف السفاح الابيض

» الصمت الصامت
الخميس يناير 10, 2013 7:00 am من طرف نشأت حداد

» برنامج زيادة الطاقة و زيادة المال في لعبة Empires & Allies
الخميس ديسمبر 20, 2012 11:53 am من طرف سمرة

» مبارك يواجه مصيره
الخميس ديسمبر 20, 2012 11:47 am من طرف سمرة

» لماذا نتألم
السبت سبتمبر 01, 2012 5:43 am من طرف لولو

» حقائق راسخة مغلوطة
السبت سبتمبر 01, 2012 5:32 am من طرف لولو

.

عربي الى الأبد:

عربي الى الأبد

Histats

Monitored by SiteUptime

.
SEO Services

,


    ذاكر ولكن باحتراف !!

    شاطر
    avatar
    لؤلؤة الخليج
    شخصيه بارزه
    شخصيه بارزه

    انثى عدد المساهمات : 480
    نقاط : 903
    رصيد الذهب رصيد الذهب : 410

    ذاكر ولكن باحتراف !!

    مُساهمة من طرف لؤلؤة الخليج في الخميس أكتوبر 28, 2010 11:27 pm


    ذاكر ولكن !! باحتراف
    موضوع اعجبني فأحببت ان انقله لكل الطلبه
    ولكل من يساعد على نقله لهم


    مهارات في فن المذاكرة :

    (1) إحذر الإيحاءات السلبية:
    كثير من الطلبة الفاشلين في الدراسة أو غير القادرين على رفع مستوى تحصيلهم الدراسي يعود أحد أسباب فشلهم إلى أنهم ينظرون إلى الدراسة بمنظار أسود قاتم ...يعيشون مع أنفسهم
    مرددين عبارات أو إيحاءات نفسية داخلية تزيد من فشلهم مثل
    * :أنا فاشل في الدراسة\*لا يمكن أن أنجح في هذه المادة\*لا أستطيع مراجعة هذه المادة\*ليس عندي أساس قوي في هذه المادة ولذلك لا أستطيع النجاح فيها\*المادة صعبة جداً
    هذه العبارات أو ما شابهها تسمى بالإيحاءات الدراسية السلبية تكرارها مع نفسك وخاصة في أوقات الاسترخاء كاللحظات السابقة للنوم أو تداولها مع أصدقائك يؤدي بالنهاية إلى صناعة طالب فاشل دراسياً والذي أدى إلى هذه الصناعة هو أنت!!
    ما هو الحل إذاً؟! ..تـابع معي القراءة.


    (2) كن متفائلا:ًَ
    يقول رسول الله (صلى الله عليه وسلّم) : ((تفاءلوا بالخير تجدوه))
    وأنت إذا تفاءلت بالنجاح والتفوق وجدته
    فكن متفائلاً في حياتك
    فكر بالنجاح
    فكر بالسهولة
    فكر بالإمتياز
    يقول كيرت جت : ((نحن في الواقع ما نتخيل أنفسنا به )) ومعنى كلامه إذا تخيلت نفسك أنك إنسان فاشل فالفضل حليفك بلا شك.


    (3) فكر إيحابياً :
    التفكير الإيجابي هو بداية طريقك للنجاح فكر بالنجاح
    •برمج نفسك لتحصل على الشفاء تخيل نفسك وأنت في أحسن صحة وعافية ونشاط.
    •برمج نفسك أن تكون ناجحاً في دراستك ، تخيل أنك حصلت على أعلى تقدير
    •بل برمج نفسك أنك ذكياً لامعاً تخيل نفسك كذلك.


    جرب هذه الليلة:
    كرر العبارات التالية مع نفسك قبل خلودك للنوم :
    *إنني أثق كثيراً بذاكرتي.
    *إن المعلومات التي أقراها من الكتب الدراسية سأفهمها وأتذكرها بسهولة.
    *إن مادة (ضع إسم المادة هنا (ستكون سهلة مع الوقت لأنني أستطيع أن أدرسها وسوف أفهمها.
    *غداً في الإمتحان ستكون أعصابي مرتاحة....مرتاحة...مرتاحة....يا سلام
    *إنني واثق من نفسي أنني سأنجح في مادة (ضع إسم المادة هنا) بالإمتياز إن شاء الله تعالى.


    (4) الرسالة العقلية الإيجابية :
    هي عبارة عن إيحاء للنفس بواسطة الكلمة أو الصورة أو بهما معاً من أجل تحقيق رغبات النجاح والتفوق في أي مجال من مجالات الحياة.
    بكل بساطة تستطيع إقناع نفسك بأي أمر – حتى لو كان يبدو من سابع المستحيلات في نظرك الآن – من خلال الرسالة العقلية الإيجابية .

    ولتتعود على التفكير الإيجابي اخترت لك عبارات إيجابية التي ستساعدك بلا شك على النجاح والتفوق.

    1)قم أولاً بتصوير العبارة التي تناسبك أكثر من صورة.
    2)الصق الصور في أماكن متكررة أمامك بصورة يومية كموقع بارز في غرفة النوم ، بجوار مكتبك ، عند الباب.
    3)عود نفسك النظر إلى هذه العبارات يومياً.

    4)كرر العبارات في ذهنك كلما تذكرتها باستمرار
    .



    *تحذيرات عند صياغة الرسالة العقلية :


    عدم كتابة جملة طويلة جداً كأن تقول
    (أنا أحب مادة الرياضيات إنها مادة جميلة وسوف أنجح بها)

    عدم وضع أكثر من معنى في الجملة الواحدة
    (أنا أحب مادة الرياضيات وسوف أنجح في مادة الإنجليزي كما وأنني سوف أركز في الامتحان القادم وكذلك )

    عدم وضع بعض الكلمات السلبية مثل
    (في هذا الامتحان الصعب سوف أنجح فيه بإذن الله)
    فكلمات مثل صعب ، مستحيل غير ممكن لا توضع في الرسالة العقلية.
    أن تضع شكلاً أو رسماً غير مناسب وذو إيحاءات سلبية


    خطوات صياغة الرسالة العقلية
    أ – إبدأ أولاً برسم منظر أو شكل يذكر بالناحية الإيجابية في حياتك...يذكر بالنجاح والتفاؤل.
    ب – أكتب تحته وبصورة مختصرة جداً من 3 إلى 5 كلمات تشرح المعنى مثل
    (الدارسة متعة ووناسة....يا حلاة الرياضيات)
    ج- راع أن يكون الخط كبيراً وواضحاً وأن تكون الصورة ملونة.

    تجربة واقعية
    في يوم من الأيام ...
    كان عند أختي امتحان...
    وعندما كانت تذاكر الامتحان كانت تردد مقولة المادة صعبة لا أستطيع حفظها إذا حفظتها يكون هذا من سابع المستحيلات وأنا كنت جالسة ولكنني لم أقول لها شيء...ولكن عندما زادت في كلامها عن صعوبة المادة وأنها لن تنجح في هذا الامتحان قلت لها توكلي على الله في امتحانك ولا تقولي أن نجاحك وحفظك لهذا الإمتحان من سابع المستحيلات.
    وأعطيتها ورقة (فكري إيجابيا وكوني متفائلة )فوضعتها أمامها، وقلت لها انظري إلى هذه الورقة وأنت تذاكرين هذه المادة الصعبة ، وسوف يوفقك الله إن شاء الله .
    وعندما قدمت الإمتحان في اليوم التالي قالت إن الله وفقها في هذا الامتحان.



    مهارات الحفظ العشرة :

    كيف تحفظ.....؟
    إن القراءة الإجمالية للدرس ساعدتك على الإلمام به وربط أجزائه إلا أنه عند القراءة للحفظ يجب إتباع الآتي:
    1-)تعرف على النقاط الأساسية في الدرس وضع خطاً تحتها ، وكرر قراءتها بحيث تكون مرتبطة بباقي الموضوع.
    (2-فهم القوانين والقواعد والمعادلات والنظريات ..وما شابهها فهماً جيداً ثم حفظها على ظهر قلب.
    3-)حفظ الرسوم التوضيحية والتدرب على رسمها مع كتابة الأجزاء على الرسم.
    4-)التأكد من فهم الدرس فهماً تاماً بحيث تستطيع إجابة الأسئلة الموضوعية التي توجد عادة في نهاية الدرس.
    (5-محاولة وضع أسئلة على أجزاء الدرس والتعرف علي الإجابة الصحيحة لها.
    6-)في المواد التي تحتاج إلى دراسة طولية مفصلة فإنه يجب تجزئتها إلى وحدات متماسكة بحيث تكون كل وحدة ذات معنى واضح وفيها ارتباط كامل في أجزائها هذا إلى جانب ارتباطها بالموضوع الأساسي.
    (7-لاتكن جباناً فتفقد ثقتك في ذاكرتك – احفظ سريعاً وستجد أنك مع التدريب تستيطع تذكر جميع ما حفظته.
    8-)عند محاولة الحفظ اجعل فترات العمل قصيرة ومتقطعة ، احفظ المادة بالطريقة التي تستعملها.
    9-يجب أن تؤكد لنفسك قبل البدء في الحفظ أنك مصمم على تسميع ما تحفظ وبذلك تشعر بإزياد قدرتك على التركيز وسرعة الحفظ.
    10-في نهاية المذاكرة اليومية وقبل النوم مباشرة استرجع حفظ وتسميع القوانين والقواعد والنظريات التي درستها ، فإن الراحة أو النوم يساعد على تثبيتها في الذاكرة تثبيتاً جيداً وقد وجد أن أفضل فترات الحفظ قبل النوم ب45 دقيقة .

    وأخيرا تذكر

    ** أن التفوق سلعة لا تفنى

    ( أى أنك ستتكلم عن أنجازاتك مهما مر بك العمر )

    ** إصنع حاضرك تصل إلى كل ما تحلم به

    فالحاضر = المستقبل مع إختلاف التوقيت


    ** وتذكر أن المادة الخام للنجاح هى التعب فى المذاكرة


    ** سؤال :

    هل رأيت صياد سمك زهق من الصيد وقال السمك هو اللى يطلع لوحدة

    كذلك التفوق لن يأتى إليك وأنت تضيع وقتك


    وتذكر بأن صنارة النجاح هى المذاكرة
    avatar
    EMMY
    كبار شخصيات المنتدى
    كبار شخصيات المنتدى

    انثى عدد المساهمات : 3829
    نقاط : 4663
    العمر : 32
    رصيد الذهب رصيد الذهب : 760

    رد: ذاكر ولكن باحتراف !!

    مُساهمة من طرف EMMY في الأربعاء نوفمبر 10, 2010 9:09 pm

    شكرا لك لؤلؤه
    بتمنى الله يوفق الجميع بدراستهم

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين نوفمبر 19, 2018 4:58 pm