عربي الى الابد

لجميع الضيوف والزائرين ..مرحبا بكم أفراداً جددا في أسرتنا الكبيرة
لا تنسوا أن تسجلوا بعد أن تقوموا بجولة بين حنايا صفحاتنا..
ندعوكم للمشاركة معنا في هذا المنتدى الرائع بتواجدكم فيه
المدير العام لمنتديات عربي الى الأبد

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

عربي الى الابد

لجميع الضيوف والزائرين ..مرحبا بكم أفراداً جددا في أسرتنا الكبيرة
لا تنسوا أن تسجلوا بعد أن تقوموا بجولة بين حنايا صفحاتنا..
ندعوكم للمشاركة معنا في هذا المنتدى الرائع بتواجدكم فيه
المدير العام لمنتديات عربي الى الأبد

عربي الى الابد

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

سياسي , اقتصادي , اجتماعي , اسلامي , اخباري , تعليمي , ترفيهي , تعارف

عمرو دياب 2013 الاسكالوب (Escalope) Untitl10 اخي الزائر بعد اتمام تسجيلك بمنتدى عربي الى الابد تذكر تفعيل حسابك من بريدك الذي قمت بادخالة اثناء التسجيل لتستطيع الدخول بحسابك و بدء المشاركة بالمنتدى او الدخول الى غرفة الدردشة الموجودة اسفل الصفحة الرئيسية

دخول

لقد نسيت كلمة السر

تصويت

ما النهاية التي تتوقعها لمبارك بعد محاكمته ؟
الاسكالوب (Escalope) Vote_rcap223%الاسكالوب (Escalope) Vote_lcap2 23% [ 86 ]
الاسكالوب (Escalope) Vote_rcap221%الاسكالوب (Escalope) Vote_lcap2 21% [ 78 ]
الاسكالوب (Escalope) Vote_rcap221%الاسكالوب (Escalope) Vote_lcap2 21% [ 78 ]
الاسكالوب (Escalope) Vote_rcap25%الاسكالوب (Escalope) Vote_lcap2 5% [ 19 ]
الاسكالوب (Escalope) Vote_rcap29%الاسكالوب (Escalope) Vote_lcap2 9% [ 35 ]
الاسكالوب (Escalope) Vote_rcap220%الاسكالوب (Escalope) Vote_lcap2 20% [ 73 ]

مجموع عدد الأصوات : 369

المواضيع الأخيرة

» جميع اشارات ودلائل الكنوز
الاسكالوب (Escalope) Lastpo10السبت مارس 26, 2016 2:20 am من طرف 2ananabac55

» Hack Texas HoldEm Poker
الاسكالوب (Escalope) Lastpo10الأحد ديسمبر 21, 2014 10:30 pm من طرف yousef

» برنامج زيادة المال في لعبة Texas HoldEm Poker
الاسكالوب (Escalope) Lastpo10الخميس فبراير 27, 2014 4:27 am من طرف nxh1910

» طريقة لزيادة الرصيد في بوكر الفيسبوك , اسهل طريقة لزيادة الشبس في لعبة البوكر
الاسكالوب (Escalope) Lastpo10الأربعاء فبراير 12, 2014 4:12 am من طرف محمد حكيم

» برنامج زيادة النقاط وزيادة النقود في لعبة كنتري لايف country life
الاسكالوب (Escalope) Lastpo10السبت فبراير 08, 2014 6:18 am من طرف sezer999

» طريقة استخراج الكنوز والدفائن
الاسكالوب (Escalope) Lastpo10السبت نوفمبر 16, 2013 6:38 am من طرف zeidan

» اكتشاف13 مدفنا محفورة بالصخر الجيري في منطقة حوارة باربد
الاسكالوب (Escalope) Lastpo10الخميس نوفمبر 07, 2013 7:45 am من طرف zeidan

» الدفائن والكنوز اليهودية
الاسكالوب (Escalope) Lastpo10الخميس نوفمبر 07, 2013 7:01 am من طرف zeidan

» برنامج زيادة رصيد البوكر , الحصول على رصيد بالبوكر بالملاين
الاسكالوب (Escalope) Lastpo10الإثنين سبتمبر 23, 2013 1:03 pm من طرف basemo

» برنامج الغش في لعبة Millionaire City مليونير المدينة في الفيسبوك facebook
الاسكالوب (Escalope) Lastpo10السبت أغسطس 03, 2013 11:51 am من طرف ALJOKAR08

» تعرفة الخطوط الجديدة لمشتركي زين
الاسكالوب (Escalope) Lastpo10الأربعاء مايو 01, 2013 4:03 pm من طرف علاء المنير

» برنامج زيادة الطاقة و زيادة المال في لعبة Empires & Allies
الاسكالوب (Escalope) Lastpo10الجمعة أبريل 12, 2013 12:25 am من طرف csc

» ما هو ( اندرويد ) ؟
الاسكالوب (Escalope) Lastpo10الخميس مارس 07, 2013 6:44 am من طرف xxxfares

» عندما يكون الاشيء شيء
الاسكالوب (Escalope) Lastpo10الإثنين يناير 14, 2013 12:32 am من طرف منى اللوزي

» كلمات سر امبايرز اند اليز
الاسكالوب (Escalope) Lastpo10الجمعة يناير 11, 2013 5:54 am من طرف السفاح الابيض

» الصمت الصامت
الاسكالوب (Escalope) Lastpo10الخميس يناير 10, 2013 7:00 am من طرف نشأت حداد

» برنامج زيادة الطاقة و زيادة المال في لعبة Empires & Allies
الاسكالوب (Escalope) Lastpo10الخميس ديسمبر 20, 2012 11:53 am من طرف سمرة

» مبارك يواجه مصيره
الاسكالوب (Escalope) Lastpo10الخميس ديسمبر 20, 2012 11:47 am من طرف سمرة

» لماذا نتألم
الاسكالوب (Escalope) Lastpo10السبت سبتمبر 01, 2012 5:43 am من طرف لولو

» حقائق راسخة مغلوطة
الاسكالوب (Escalope) Lastpo10السبت سبتمبر 01, 2012 5:32 am من طرف لولو

.

عربي الى الأبد:

عربي الى الأبد

Histats

Monitored by SiteUptime

.
SEO Services

,


    الاسكالوب (Escalope)

    valium
    valium
    اداري
    اداري


    وسام الأشرف التاسع
    عدد المساهمات : 12449
    نقاط : 23369
    رصيد الذهب رصيد الذهب : 10000

    الاسكالوب (Escalope) Empty الاسكالوب (Escalope)

    مُساهمة من طرف valium الثلاثاء نوفمبر 08, 2011 1:12 am

    بقدونس بيض جبنة البارميزان حليب خبز صمون طحين القمح (دقيق) المطبخ الأوروبي طبق رئيسي

    الاسكالوب (Escalope) Escalope



    الإسكالوب (Escalope) هي قطع من لحم الفيليه الخالية من العظم والتي ترقق باستخدام مطرقة خشبية خاصة باللحوم حتى تطهى بسرعة وبسهولة، وهو أمر مفيد عند إعداد الوجبات سريعة.


    من المطبخ الفرنسي


    المقادير:


    فيليه (750 غم)
    1/2 كوب حليب سائل
    3 أكواب دقيق
    3 أكواب قرشلة ناعمة (كعك مطحون)
    3 أكواب لبّ خبز صمّون
    3 أكواب جبنة بارميزان
    1/2 كوب بقدونس، مفروم ناعم
    3 بيضات




    التحضير:



    قطعي الفيليه الى 6 قطع بوزن واحد (125 غم)، ثم ابسطي كل قطعة بشكل مربع او مستطيل بمساعدة المطرقة الخشبية الخاصة باللحوم.
    غمّسي كل قطعة بالطحين ثم بالبيض المخفوق ثم بالقرشلة.
    اقلي قطع الاسكالوب في الزيت الوافر واحرصي على ان تنضج من الداخل، يمكنك قليها في مقلاة مع قليل من الزبدة حتى تتلوّن جيداً ولكن احرسي على ان تنضج من الداخل.
    طريقة أخرى: تستطيعي تقطيع الفيليه الى 10 قطع بوزن 75 غرام تقريباً وافردي 5 قطع ووزعي الحشوة المكونة من جبنة البارميزان المبشورة والبقدونس ولبّ خبز الصمّون المرطّب بالحليب عليها ثم غطيها بالخمس قطع الأخرى والحمي اطرافها بالمطرقة واغمريها بالطحين ثم بالبيض ثم بالقرشلة واقليها.




    valium
    valium
    اداري
    اداري


    وسام الأشرف التاسع
    عدد المساهمات : 12449
    نقاط : 23369
    رصيد الذهب رصيد الذهب : 10000

    الاسكالوب (Escalope) Empty رد: الاسكالوب (Escalope)

    مُساهمة من طرف valium الثلاثاء نوفمبر 08, 2011 1:13 am

    المعلومات الغذائية لهذه الوصفة
    عدد الوجبات:
    6
    السعرات الحرارية:
    800 سعرة حرارية
    دهون:
    34.5 غم
    دهون مشبعة:
    5.6 غم
    كولسترول:
    156.3 مغ
    كربوهيدرات:
    76 غم
    بروتينات:
    44.4 غم
    ألياف:
    3.6 غم
    فيتامين ج:
    4.3 %
    فيتامين أ:
    5.1 %
    حديد:
    21.8 %
    كالسيوم:
    12.8 %

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة مارس 29, 2024 2:08 pm